Warum sollte man einen Mass Gainer konsumieren?

Um einen konzentrierten Kalorienüberschuss und einen Mix aus Proteinen + Kohlenhydraten (Bio-Maniok-Maltodextrin) zu liefern, um den Masseaufbau und die Erholung zu erleichtern.

Was ist der Unterschied zwischen einem Lean Gainer, einem Hard Gainer und einem Mass/Weight Gainer?

Lean gainer: höheres Protein-Kohlenhydrat-Verhältnis; hard gainer: hochkalorische Formel für sehr schnelle Stoffwechselvorgänge; mass gainer: ausgewogenes Protein-Kohlenhydrat-Verhältnis für nachhaltigen Masseaufbau.

Inwiefern unterscheidet sich das Gainer-Massagegerät von Protealpes von anderen?

Die Gainer auf dem Markt - Serious Mass Gainer, Gain Bolic 6000, Mass-Tech Elite, Hyper Mass, Serious Mass, Mutant Mass Gainer, Critical Mass Original, Jumbo, Jumbo Hardcore, Mutant Mass Xtreme 2500, Mass-Tech Extreme 2000, Massive Mega Dose Gainer, Armageddon Pro 100, Titan Gainer, Myomax Hardcore, Superset Nutrition, InShape Nutrition, Optimum nutrition, BioTech USA, Scitec Nutrition, Mutant, Muscletech, BSN, Applied Nutrition, Eafit, MuscleMeds, Dymatize, Olimp Sport Nutrition, USN, Addict Sport Nutrition, Zoomad Labs und Musclemasse Hard Gainer - enthalten Süßstoffe, künstliche Aromen und Zusatzstoffe und bieten nicht das Maß an Transparenz und Rückverfolgbarkeit, das gesundheitsbewusste Athleten benötigen.

Wie viele Kohlenhydrate sind in einem Weight Gainer Shaker?

Etwa 70 g Kohlenhydrate (davon ~20 g Zucker) und ~23 g Protein, was einem Verhältnis von Kohlenhydraten zu Protein von 3:1 entspricht.

Welche verschiedenen Geschmacksrichtungen gibt es?

Kakao, Vanille (Bio-Bourbon-Vanillepulver), Karamell, Erdbeere und entkoffeinierter Kaffee.

Was sind die Vorteile eines Weight (Mass) Gainers?

Beschleunigt die Erholung nach dem Sport und erleichtert das Erreichen eines Kalorienüberschusses, der für den Muskelaufbau notwendig ist, mit hoch assimilierbarem Protein.

Kann man einen Gainer mit Kreatin mischen?

Ja; die Kohlenhydrate im Gainer fördern die Aufnahme von Kreatin, und die Kombination optimiert den Masseaufbau und die Kraftzuwächse.

Kann man einen Gainer mit Whey mischen?

In der Regel unnötig: Der Gainer enthält bereits ausreichend Molkenprotein; besser ist es, in andere hochwertige Nahrungsergänzungsmittel oder Nahrungsmittel zu investieren.

Wie lange dauert es, bis der Gainer wirkt?

Die ersten Effekte treten innerhalb von 2-3 Wochen auf; die maximale Wirksamkeit zeigt sich bei entsprechendem Training nach 4-6 Wochen.

Ist der ProtéAlpes Mass Gainer glutenfrei?

Ja; Formulierung auf der Basis von Maltodextrin aus Bio-Maniok (glutenfrei) und Produktion ohne Glutenquellen, um jegliche Spuren zu vermeiden.

Ist es für einen Ektomorphen besser, einen Gainer oder ein Whey zu verwenden?

Ein Gainer ist besser geeignet: ca. 380-400 kcal pro Shaker vs ~150 kcal für ein Whey; er liefert den Kalorienüberschuss und den erforderlichen Nährstoffmix.

Kann man sie während einer Verletzung oder in der Rekonvaleszenzphase verwenden?

Besser ist es, ein konzentriertes Protein zu bevorzugen; ein kalorienreicher Gainer kann bei reduzierter Aktivität zu einer unerwünschten Gewichtszunahme führen.

Protéalpes Whey Protein mit Kakao, ohne Zusatzstoffe oder Süßungsmittel, optimiert die Muskelerholung. Hohe Qualität garantiert.

Ohne Zusatzstoffe - Ohne Süßstoffe

Proteinpulver-Pakete

Bei Sportlern gilt: Je intensiver die Belastung, desto stärker werden die Muskelfasern beansprucht und abgebaut, wodurch der Proteinbedarf steigt. Eine ausreichende Zufuhr von Aminosäuren ist daher unerlässlich, um die Proteinsynthese anzuregen und die Muskelregeneration nach dem Training zu optimieren.