Avis Ă  propos du produit
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Basé sur 23 avis

  • GĂ©rald R.
    Publié le 9 juin 2024 à 10h34 (Date de commande : Le 26 mai 2024 à 20h43)
    5

    Je le prends depuis une dizaine de jours. J’ai dĂ©jĂ  pris un peu de poids, ce que je ne parvenais plus Ă  faire depuis des mois
En outre, je suis plus en forme sur la totalitĂ© de ma sĂ©ance. Je suis trĂšs satisfait du produit !

  • Aurelien B.
    Publié le 3 juin 2024 à 7h00 (Date de commande : Le 15 mai 2024 à 22h40)
    5

    Goût discret donc pas écoeurante, effet à voir

  • LĂ©onard l.
    Publié le 20 mai 2024 à 9h00 (Date de commande : Le 9 mai 2024 à 16h14)
    5

    Trés bon produit. Satisfait

  • michel b.
    Publié le 30 avril 2024 à 7h14 (Date de commande : Le 16 avril 2024 à 16h16)
    5

    Le parfum vanille est incroyable, tellement bon qu’on dirait une glace vanille de trĂšs bonne qualitĂ©! Je recommande sans hĂ©siter !!

  • philippe p.
    Publié le 20 avril 2024 à 10h19 (Date de commande : Le 6 avril 2024 à 13h02)
    5

    produit de qualité et agréable en gout

  • Sylvain Q.
    Publié le 17 novembre 2023 à 16h04 (Date de commande : Le 7 novembre 2023 à 12h26)
    5

    Parfait

Mass Gainer 2 kg

49,95€

R

Objectif prise de masse musculaire

R
Riche en protéines, certifié sans substances dopantes, sans additifs et sans gluten
R

Le premier gainer utilisant la maltodextrine de manioc biologique comme source principale de glucides

R

Ratio glucides:protĂ©ines 3:1, apport calorique important en complĂ©ment de l’apport protĂ©ique

R

Isolat de protĂ©ines issues d’un lait de pĂąturages de RhĂŽne-Alpes, produit fabriquĂ© et conditionnĂ© par ProtĂ©alpes Ă  Albertville

2 kilogrammes par sachet – 20 portions

Basé sur 23 avis

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En stock

Des protĂ©ines issues d’un lait de vaches de pĂąturages alpins

Sans additifs, sans Ă©dulcorants

Se dissout facilement dans du lait ou de l’eau, sans grumeaux

Des acides aminés de qualité, riche en BCAA

Idéal pour la prise de masse

Produits normés anti-dopage

En détails
Ingrédients
Conditions d'utilisation
Avis

En détails

Le meilleur pour une prise de masse efficace et réussie

Pour certains sportifs de force et/ou d’endurance Ă  haute intensitĂ© (rugby, football, hockey, handball
), une prise de masse peut s’avĂ©rer nĂ©cessaire dans une phase de progression. Elle doit ĂȘtre faite dans le cadre d’un mode de vie sain, sans tomber dans les excĂšs.Dans cette situation de prise de masse, on considĂšre qu’il faut viser 45 Ă  55 kcal/kg de poids corporel/jour, en plus d’un apport suffisant en protĂ©ines (il est inutile de dĂ©passer les 2 g de protĂ©ines/kg/j).

Un gainer, lorsqu’il est bien conçu, est un excellent moyen d’atteindre les objectifs caloriques et protĂ©iques qui s’imposent alors.

Les Mass Gainers ProtĂ©alpes sont uniques, puisqu’ils sont les seuls Ă  contenir la maltodextrine de manioc biologique comme principale source de glucides. La maltodextrine de manioc biologique (DE10), se distingue des autres maltodextrines par sa capacitĂ© Ă  fournir des glucides avec un IG abaissĂ© par rapport Ă  d’autres maltodextrines plus classiques.

R

Prise de masse

R

RĂ©cupĂ©ration et renforcement des fibres musculaires stimulĂ©es lors de l’entraĂźnement

R

Absorption glucidique et protéique adaptée

Protéines par portion

BCAA par portion

Kilocalories par portion

Ingrédients

Sans Ă©dulcorants (sucralose, aspartame, acesulfame k, glycosides de stĂ©viol
) 

Caramel

PrĂ©paration en poudre Ă  base de glucides et riche en protĂ©ines de lactoserum – GoĂ»t caramel

INGRÉDIENTS

Maltodextrine de manioc (50 %)*, isolat de protéines de lactosérum**, sucre de canne complet*, arome naturel, farine de coco*

*65% d’ingrĂ©dients agricoles biologiques – CertifiĂ© par FR-BIO-001 de lait.
**Protéine de lait
Sans gluten

Vanille
PrĂ©paration en poudre Ă  base de glucides et riche en protĂ©ines de lactoserum – A la vanille

INGRÉDIENTS

Maltodextrine de manioc (49%)*, isolat de protéines de lactosérum**, sucre de canne complet*, arome naturel de vanille, farine de coco*, poudre de vanille naturelle Bourbon*

*64% d’ingrĂ©dients agricoles biologiques – CertifiĂ© par FR-BIO-001 de lait.
**Protéine de lait
Sans gluten

Cacao

PrĂ©paration en poudre Ă  base de glucides et riche en protĂ©ines de lactoserum – Au cacao

INGRÉDIENTS

Maltodextrine de manioc (48%)*, isolat de protéines de lactosérum**, sucre de canne complet*, poudre de cacao non alcalinisée avec beurre de cacao (11%)*, farine de coco*

*77% d’ingrĂ©dients agricoles biologiques – CertifiĂ© par FR-BIO-001 de lait.
**Protéine de lait
Sans gluten

Fraise

PrĂ©paration en poudre Ă  base de glucides et riche en protĂ©ines de lactoserum – GoĂ»t fraise

INGRÉDIENTS

Maltodextrine de manioc (46%)*, isolat de protéines de lactosérum**, sucre de canne complet*, arÎme naturel de fraise, farine de coco*

*59% d’ingrĂ©dients agricoles biologiques – CertifiĂ© par FR-BIO-001 de lait.
**Protéine de lait
Sans gluten

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g (1 Portion)
Énergie (kj) 1599 kj
Énergie (kcal) 382 kcal
MatiĂšres grasses 2,4 g
Dont acides gras saturés 1,6 g
Glucides 66,2 g
Dont sucres 18,5 g
Protéines 21,7 g
Sel 0,2 g
Teneur moyenne en acide aminés Pour 100g (1 Portion)
Isoleucine (BCAA) 1,4g
Leucine (BCAA) 2,5g
Valine (BCAA) 1,4g
Acide aspartique 2,5g
Acide glutamique 4,1g
Alanine 1,2g
Arginine 0,6g
Cystéine 0,6g
Glycine 0,5g
Histidine 0,4g
Lysine 2,2g
MĂ©thionine 0,5g
Phénylalanine 0,8g
Proline 1,5g
SĂ©rine 1,2g
Thréonine 1,7g
Tryptophane 0,4g
Tyrosine 0,7g

Valeurs nutritionnelles moyenne et teneur moyenne en acides aminés pour Mass Gainer au cacao

Conditions d’utilisation

Verser 400 Ă  500 ml de liquide dans un shaker puis ajouter 2 cuillĂšres-mesure de Mass Gainer ( 1 portion = 2 cuillĂšre mesure fournies de 50g)

MĂ©langer avec une gourde ou un shaker. Secouer de bas en haut 3 Ă  4 fois

Finir par de légers mouvements circulaires du shaker*

Dans le cadre d’une prise de masse, Ă©vitez de consommer le Mass Gainer avant
un repas. En effet, l’effet coupe faim pourrait diminuer la quantitĂ© consommĂ©e lors du repas
classique. Privilégiez une prise à distance du repas (avant), ou en dessert.

Les avis

Plusieurs choix de saveurs

Cacao

Vanille

Caramel

Fraise

Fraise



Les questions fréquentes

Quelle différence avec les autres produits protéinés ?

Nous standardisons tous nos produits de rĂ©cupĂ©ration sur une base de 23 g de protĂ©ines par prise, environ. Cette dose est reconnue comme la dose standard optimale pour une absorption rapide dans un cadre de nutrition sportive. Il n’y a donc pas de diffĂ©rence majeure en termes d’apports protĂ©iques entre tous nos produits protĂ©inĂ©s. La diffĂ©rence se situe au niveau des glucides, et de la formule des produits. La whey est une solution de rĂ©cupĂ©ration et d’optimisation des effets de l’entraĂźnement. En plus de ces 23 g de protĂ©ines qu’elle contient, la gamme classique est composĂ©e d’un minimum de glucides, nĂ©cessaires Ă  l’assimilation mĂ©tabolique optimale des protĂ©ines au niveau des fibres musculaires, et Ă  une lĂ©gĂšre rĂ©plĂ©tion glycogĂ©nique. Elle est donc adaptĂ©e en rĂ©cupĂ©ration des efforts de faible Ă  moyenne intensitĂ©, ou aux Ă©preuves de force, sans recherche spĂ©cifique de prise de masse.

Le Pro Recovery, quant à lui, possÚde en supplément de cet apport protéique une plus grande quantité de glucides (50 g environ) à assimilation rapide. Il est formulé pour aider le corps à récupérer aprÚs des efforts trÚs intenses, pour lesquels il y a eu une forte déplétion glycogénique.

Le Pro Recovery est donc plutĂŽt adaptĂ© Ă  une utilisation ponctuelle dans un cadre d’endurance (post match, post course, post entraĂźnement spĂ©cialement intense
).

Enfin, le Mass Gainer est encore un cran en dessus en termes de glucides, toujours pour un mĂȘme apport protĂ©ique.

Il permet d’apporter Ă  l’organisme prĂšs de 70 g de glucides par prise. Ces nutriments sont principalement fournis par la maltodextrine de manioc bio, ce qui permet une assimilation et un index glycĂ©mique (IG) diffĂ©rents des autres maltodextrines, plus lissĂ©s et continus qu’avec d’autres sources glucidiques plus classiques. Le Mass Gainer est idĂ©al pour les personnes qui souhaitent allier rĂ©cupĂ©ration musculaire et prise de muscle d’une façon saine.

Peut-on prendre le Mass Gainer et de la whey sur une mĂȘme journĂ©e ?

Par principe, il est plutĂŽt recommandĂ© de ne prendre qu’une seule dose de complĂ©ment alimentaire protĂ©inĂ© par jour. L’objectif Ă©tant de ne pas dĂ©passer les rĂ©els besoins en protĂ©ines et Ă©galement de ne pas remplacer les apports classiques de l’alimentation, par des complĂ©ments alimentaires. 

Cela dit, selon votre pratique et tant que l’apport protĂ©ique recommandĂ© pour votre objectif et votre pratique n’est pas dĂ©passĂ©, il est possible de prendre le gainer en collation, par exemple dans la matinĂ©e, et la whey ou le Pro Recovery Ă  la suite d’une sĂ©ance. 

Ces deux prises doivent ĂȘtre Ă  distance l’une de l’autre, en privilĂ©giant la whey ou le Pro Recovery en post-effort direct.

Est-ce que la boisson est Ă©coeurante ?

Il est vrai que le gainer est plus riche que la whey, il sera donc un peu plus Ă©pais que cette derniĂšre. Pour autant, nous n’utilisons toujours aucun agent Ă©paississant ou de texture, ce qui fait que le mĂ©lange est trĂšs aqueux et lĂ©ger lorsqu’il est reconstituĂ© dans de l’eau. 

Nous avons, comme sur tous nos produits et dans une logique de santĂ© et de performance, cherchĂ© Ă  formuler un produit qui soit le plus lĂ©ger possible de base, avec une reconstitution simple Ă  l’eau, afin de favoriser son absorption au quotidien, et sa digestion. Comme pour les wheys, si vous souhaitez un produit plus gourmand, vous pouvez utiliser du lait classique ou vĂ©gĂ©tal dans le shaker avant d’y ajouter la dose de gainer. Les goĂ»ts sont les mĂȘmes que sur la whey, tout aussi lĂ©gers et non chimiques.

À quel moment prendre le Mass Gainer ?

Dans le cadre d’une prise de masse (prise de muscle), et en musculation d’une maniĂšre gĂ©nĂ©rale, il est important de garder Ă  l’esprit que c’est le total des calories consommĂ©es au cours de la journĂ©e, ainsi que la quantitĂ© totale de protĂ©ines, qui sera le plus important (plutĂŽt que le moment prĂ©cis de la prise du complĂ©ment). Bien qu’on conseille souvent une prise de protĂ©ines en post-entraĂźnement, l’impact du moment de la prise sur le dĂ©veloppement musculaire sera finalement trĂšs minime dans ce cas prĂ©cis. En effet, si vos habitudes de vie font que la prise du gainer est plus adaptĂ©e au petit dĂ©jeuner, ou en collation le matin ou l’aprĂšs-midi, il n’y a aucune raison de ne pas choisir ce moment-lĂ .

Il est surtout trĂšs important de ne PAS le prendre juste avant un repas. Effectivement, puisqu’ils s’agit d’un volume consĂ©quent, avec beaucoup de glucides, de protĂ©ines et de calories, il y aurait alors un effet coupe faim trop important. Cet effet serait contre-productif, puisqu’il entraĂźnerait une diminution de l’apport de l’alimentation classique, qui doit bien Ă©videmment rester la base et l’apport principal.

En rĂ©sumĂ©, prĂ©fĂ©rez le gainer en dessert ou bien en collation. Évitez la prise avant un repas.

Toutes les saveurs disponibles pour notre gainer

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