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Gesundheit & Leistung

Unser Whey Protein wird in den französischen Alpen hergestellt und ist einzigartig auf der Welt.

Alle unsere Proteinpulver

Wir sind Apotheker, Sportler und regelmäßige Konsumenten unserer Produkte. Wir haben ein weltweit einzigartiges Whey-Protein entwickelt und stellen es her, das aus Weidemilch aus Rhône-Alpes (Frankreich) ohne Zusatzstoffe und Süßstoffe gewonnen wird, um maximale Leistung zu erbringen.

Beutel Whey Protein mit Kakao Protéalpes, ohne Zusatzstoffe oder Süßstoffe, für eine optimale Muskelerholung.

Whey Protein
Packung Pro Recovery Proteinalpes, Vanille, ohne Zusatzstoffe oder Süßungsmittel, zur Muskel- und Energierückgewinnung.

Pro recovery
Verpackung von Mass Gainer Protéalpes. Ohne Zusatzstoffe oder Süßstoffe, Erdbeergeschmack, für den Aufbau von Muskelmasse.

Mass Gainer
Zwei Beutel Whey Protein von Protéalpes, Geschmacksrichtungen Kakao und Vanille, ohne Zusatzstoffe oder Süßungsmittel, zur Muskelerholung.

Packs & Unidose

Nahrungsergänzungsmittel für alle Sportler

Alle unsere Produkte

Alle unsere Produkte werden von unserem Team aus Apothekern entwickelt. Ziel ist es, die gesündesten und leistungsfähigsten Nahrungsergänzungsmittel für alle Sportler und alle Praktiken anzubieten. Alle unsere Produkte sind frei von Zusatzstoffen und Süßstoffen.

Ziele

Ausdauer

Fitness

Gemeinsamer Sport

Unsere Verpflichtungen als Apothekersportler

Wer sind wir?

Protéalpes ist eine Marke für Nahrungsergänzungsmittel, die von Apothekern gegründet wurde. Rund um ein Whey-Protein, das weltweit einzigartig und das Aushängeschild der Marke ist, werden alle Produkte intern mit demselben Ziel entwickelt: Gesundheit und Leistung.

Glücklicher Athlet, der die Qualität der Protealpes-Produkte feiert, ohne Zusatzstoffe oder Süßstoffe, für eine reine Sporternährung.

Zertifizierte Formeln
Athlet, der ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel trinkt, das von Apothekern entwickelt wurde und keine Süßungsmittel oder Zusatzstoffe für Protealpes enthält.

Protéalpes : Wer sind wir?
Text In Frankreich hergestellt auf blauem Hintergrund, symbolisiert die lokale Qualität der Protéalpes-Sportprodukte, ohne Süßstoffe.

Eigene Produktion
Normierter Anti-Doping-Text auf blauem Hintergrund, der die Verpflichtung von Protealpes widerspiegelt, sichere und natürliche Sportprodukte anzubieten.

AFNOR-Norm NF EN 17444

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Startseite Shop Proteinpulver Proteine für Frauen

Zwei Beutel Whey Protein von Protéalpes, Geschmacksrichtungen Kakao und Vanille, ohne Zusatzstoffe oder Süßungsmittel, zur Muskelerholung.

Frauen / Schwangere / Stillende

Proteinpulver für Frauen

Proteine der klassischen Produktreihe Mass Gainer Proteine ohne Zuckerzusatz

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    Eine Produktreihe ohne Zuckerzusatz

    Und weiterhin ohne Süßstoffe

Unsere Produktempfehlungen

Milch aus Weiden der Rhône-Alpes

Ohne Zusatzstoffe, ohne Süßstoffe

Löst sich klumpenfrei auf

Hochwertige Aminosäuren, reich an BCAA

Ideal für den Muskelaufbau

Genormte Anti-Doping-Produkte

Proteine für jedes Ziel und jede Lebensphase der Frau

Menopause & langsamer Stoffwechsel
Die Menopause geht oft mit einem Verlust an Muskelmasse und einer Zunahme der Fettmasse einher, was einen langsameren Stoffwechsel begünstigt.

Eine höhere Proteinzufuhr (≈1,2–1,6 g/kg/Tag) aus der allgemeinen Ernährung und eventuell aus Molke oder pflanzlichen Proteinen trägt dazu bei, die fettfreie Masse, die Kraft und den Ruheenergieverbrauch aufrechtzuerhalten.

Klinische Studien zeigen, dass eine Proteinergänzung (insbesondere Molke) vor allem die Körperzusammensetzung und -funktion verbessert, wenn sie mit Krafttraining kombiniert wird, wodurch Sarkopenie und manchmal auch Bauchfett reduziert werden (siehe unten „Gewichtsverlust & Muskelstraffung”).
Schwangerschaft & Stillzeit
Während der Schwangerschaft und Stillzeit steigt der Proteinbedarf, um das Wachstum des Fötus und anschließend die Milchproduktion zu unterstützen.

Vorrangig bleibt eine vollwertige Ernährung (Fleisch, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, pflanzliche Proteine); die Behörden stehen Nahrungsergänzungsmitteln in Pulverform aufgrund von Zusatzstoffen, potenziellen Verunreinigungen und überflüssigen Dosierungen skeptisch gegenüber.

„Einfache” Quellen (Molkenprotein oder pflanzliche Proteine ohne Stimulanzien, ohne Pflanzen oder Schlankheitsmittel) können unter ärztlicher Aufsicht nach der Geburt/während der Stillzeit geeignet sein, um die tägliche Zufuhr zu erreichen, wenn die Ernährung allein nicht ausreicht.
Gewichtsverlust & Straffung
Proteinreiche Diäten verbessern das Sättigungsgefühl, tragen zur Reduzierung der spontanen Kalorienaufnahme bei und ermöglichen einen höheren Fettabbau bei gleichzeitig geringem Verlust an fettfreier Masse.

In klinischen Studien fördert eine Zufuhr von 1,2–1,6 g/kg/Tag (über Lebensmittel + Proteinpulver) eine bessere Körperzusammensetzung als eine proteinarme Ernährung mit gleicher Kalorienzufuhr.

Ein hochwertiges Pulver mit geringem Zucker- und Fettgehalt kann daher ein praktisches Hilfsmittel sein, um die empfohlene Zufuhr zu erreichen (z. B. ein Shake zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit), ohne die Kalorienzufuhr übermäßig zu erhöhen. Aber Vorsicht: Dies gilt nur, wenn Sie insgesamt ein moderates Kaloriendefizit einhalten und bei Begleiterkrankungen einen Facharzt konsultieren.
Sport & Leistung
Sportlichen Frauen (Krafttraining, Ausdauersport oder gemischte Sportarten) wird häufig eine Proteinzufuhr von 1,4–2,0 g/kg/Tag empfohlen, um den Aufbau/Erhalt der Muskelmasse und die Regeneration zu optimieren.

Metaanalysen zeigen, dass Proteinpulver (Molke, Kasein oder Mischungen) die fettfreie Masse und Kraft leicht erhöhen, wenn das Krafttraining strukturiert ist und die Grundversorgung unzureichend ist.

Molke ist aufgrund ihrer schnellen Aufnahme und ihres hohen Gehalts an BCAA besonders interessant rund um das Training, um die Proteinsynthese anzuregen. Langsamere Quellen (Kasein, pflanzliche Mischungen) können als Snack oder vor dem Schlafengehen nützlich sein.

Whey Protein - ohne Zuckerzusatz

≈ 22,2 g

Eiweiß pro Portion

≈ 5,5 g

BCAA pro Portion

< 1,2 %

Zuckerkonzentration nach dem Mischen im Shaker

  • Hergestellt aus einem mikrofiltrierten und kaltultrafiltrierten Molkenisolat, ohne vorherige Erhitzung vor dem Trocknen.
  • Hergestellt aus Milch von Kühen, die in der Region Rhône-Alpes auf Weiden gehalten werden, und anschließend von Protéalpes in Albertville verarbeitet und verpackt.
  • Proteine tragen zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei.
  • Rezeptur reich an Proteinen, arm an Zucker, glutenfrei und konform mit den Anti-Doping-Bestimmungen.
  • Es handelt sich um das kalorienärmste Produkt pro Portion, das sich perfekt für diejenigen eignet , die einen neutralen Geschmack ohne Süße bevorzugen.

Entdecken Sie das gesamte Sortiment ohne Zuckerzusatz

Mass Gainer

≈ 22,2 g

Eiweiß pro Portion

≈ 5,5 g

BCAA pro Portion

382

Kilokalorien pro Portion

  • Geeignet zur Unterstützung des Muskelaufbaus, insbesondere bei Frauen.
  • Proteinreiche Formel, ohne Zusatzstoffe, glutenfrei und gemäß den Anti-Doping-Bestimmungen.
  • Erster Weight Gainer, der Maltodextrin aus biologischem Maniok als Hauptkohlenhydratquelle enthält.
  • Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 3:1, das eine hohe Kalorienzufuhr zur Unterstützung des Muskelaufbaus gewährleistet.
  • Proteinisolat aus der Milch von Kühen, die in der Region Rhône-Alpes auf Weiden gehalten werden, gewonnen durch Mikrofiltration und Kaltultrafiltration, hergestellt und verpackt von Protéalpes in Albertville.

Entdecken Sie das gesamte Sortiment an Weight Gainern

Whey Protein - Klassische Reihe

≈ 23,5 g

Eiweiß pro Portion

≈ 5,8 g

BCAA pro Portion

< 3,9 %

Zuckerkonzentration nach dem Mischen im Shaker

  • Hergestellt aus einem Proteinisolat, das mechanisch durch Mikrofiltration und Kaltultrafiltration gewonnen wird, ohne thermische Behandlung vor dem Trocknen.
  • Hergestellt aus Milch von Kühen, die in der Region Rhône-Alpes auf Weiden gehalten werden, und anschließend von Protéalpes in Albertville verarbeitet und verpackt.
  • Proteine tragen zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei.
  • Die Formel ist reich an Proteinen, frei von Zusatzstoffen, glutenfrei und entspricht den Anti-Doping-Standards.
  • Besonders geeignet nach dem Training, mit einer Kohlenhydratzufuhr und einer Zuckermenge, die etwa einem halben Apfel entspricht.

Entdecken Sie das gesamte klassische Sortiment

Die Meinungen der Athleten

Logo der Société des Avis Garantis (Gesellschaft für garantierte Bewertungen)
10 /10
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1541 Bewertungen Kontrolle & Qualität
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    30 Bewertungen →
    Kontrolle & Qualität
  • Garantierte Bewertung
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    Mit Milch, in meinem Shaker von der Arbeit am Morgen, angenehm zu konsumieren. Meine Frau mischt ihn mit Joghurt.

    Jean Francois L.
    VERIFIZIERTER KÄUFER
  • Garantierte Bewertung
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    Sehr zufrieden, lässt sich sehr gut verdünnen

    Thomas M.
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    Erste Bestellung, sehr zufrieden

    Romain A.
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    Leicht verdaulich. Gutes Produkt.

    Florent F.
    VERIFIZIERTER KÄUFER
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    sehr zufrieden

    Bruno M.
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    Wirksames Produkt für den Muskelaufbau

    Christophe J.
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    Geben Sie mir Zeit, Ihr Produkt zu testen.

    Thibaud M.
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    Ich finde den Geschmack gut.

    David B.
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    Guter Geschmack

    Stephane K.
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    Entspricht und qgreable dem Geschmack

    Frédéric A.
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    sehr ausgewogen im Geschmack und sehr bekömmlich.

    Johann M.
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    .

    Maxence M.
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    Mit Milch zu trinken,der Kakaogeschmack ist perfekt

    Géraldine P.
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    Sehr guter Geschmack

    François G.
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    Köstliches Produkt, nicht ekelerregend, Funktioniert sehr gut

    Arnaud G.
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    Perfekt!

    Tristan M.
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    Sehr gut fehlt nur etwas Protein

    Camille S.
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    100% zufrieden

    Christophe J.
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    Ein echter, guter Kakaogeschmack

    Johann M.
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    Top

    Gabriel D.
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    Ein süßer, aber nicht zu süßer Geschmack und vor allem ein einzigartiges Kohlenhydrat mit diesem Rezept, das eine perfekte IGB-Masse mit sich bringt

    Florian S.
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    Rezept für einen Brotaufstrich mit diesem Hyperprotein-Produkt realisiert und bereits angenommen

    Claudy C.
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    Perfekt!

    Tristan M.
    VERIFIZIERTER KÄUFER
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    Schnelle Lieferung, Produkt entspricht den Erwartungen! Vielen Dank, dass Sie sich für eine Verpackung entschieden haben, die nun für den Postversand geeignet ist.

    Christophe J.
    VERIFIZIERTER KÄUFER
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    Leicht verdaulich und mit einem sehr guten Geschmack, ich empfehle es!

    Valentin A.
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    Ich hätte es lieber etwas süßer gehabt. Aber es ist sehr gut. Hochwertige Zutaten.

    Hanan L.
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    Guter Geschmack

    Christophe D.
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    Mein Mann liebt den Geschmack

    Christelle D.
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    Ausgezeichnet

    Akim B.
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    Sehr gut

    Max S.
    VERIFIZIERTER KÄUFER

Lächelnder Mann, der die Faust hebt, mit dem Text Ohne Zusatzstoffe, ohne Süßstoffe, der die Reinheit der Protéalpes-Produkte symbolisiert.
Frau in Sportkleidung, die ein Getränk trinkt, mit dem Text Von Apothekern für Protéalpes entworfen, Ernährung ohne Zusatzstoffe.
Text Hergestellt in Frankreich auf blauem Hintergrund, symbolisiert die Qualität von Protéalpes, Sporternährung ohne Süßstoffe und Zusatzstoffe.

Weitere Fragen

Ist Molke in den Wechseljahren auch ohne intensiven Sport sinnvoll?
In den Wechseljahren steigt die empfohlene Proteinzufuhr (auf etwa 1,0–1,2 g/kg/Tag, bei Gewichtsverlust oder Sarkopenie manchmal auch mehr).

Studien zeigen, dass Molke vor allem in Verbindung mit Krafttraining wirksam ist: Sie hilft dann, die fettfreie Masse und die Kraft zu erhalten. Ohne Krafttraining verbessert eine Molkenergänzung bei Frauen, die bereits ausreichend mit Proteinen versorgt sind, die Muskelmasse nicht signifikant.

Sie kann jedoch ein praktisches und kalorienarmes Mittel sein, um die Zielzufuhr zu erreichen, insbesondere wenn die Ernährung wenig tierische oder pflanzliche Proteine enthält.
Welche Art von Proteinpulver eignet sich am besten für Frauen?
Der Proteinbedarf von Frauen unterscheidet sich bei gleichem Gewicht und gleicher Aktivität nicht grundlegend von dem der Männer: Vorrangig sind nach wie vor die Gesamtmenge (≈1,2–1,6 g/kg/Tag je nach Zielsetzung) und die Qualität der essentiellen Aminosäuren.

Molke (Isolat oder Konzentrat) ist aufgrund ihres hohen Gehalts an Leucin und anderen BCAA für die Muskelproteinsynthese gut dokumentiert. Pflanzliche Proteine (Erbsen, Reis, Mischungen aus verschiedenen Quellen) sind bei veganer Ernährung oder Laktoseintoleranz eine gute Wahl, sofern sie einen ausreichenden Gehalt an essentiellen Aminosäuren aufweisen.

Die Auswahl erfolgt also anhand folgender Kriterien: Verdaulichkeit, Verträglichkeit, Laktosegehalt, Aminosäureprofil, Freiheit von Zusatzstoffen, Zuckergehalt und Ziele (Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, einfache praktische Ergänzung zum Frühstück usw.).
Wie viel Proteinpulver sollte man täglich zu sich nehmen?
Die Empfehlungen beziehen sich auf die Gesamtproteinaufnahme und nicht speziell auf Pulver.

Für Frauen in den Wechseljahren oder aktive Frauen empfehlen viele Autoren 1,2–1,6 g/kg/Tag, bei Krafttraining sogar bis zu 2,0–2,2 g/kg/Tag, um Muskelmasse aufzubauen.

Das Pulver dient dazu, das zu ergänzen, was auf dem Teller fehlt: Eine 60 kg schwere Frau, die 90 g Protein pro Tag zu sich nehmen möchte, kann beispielsweise 60–70 g über die Ernährung und 20–30 g über 1 bis 2 Shakes (jeweils 10–30 g Proteinpulver) decken.

Studien zur Whey-Supplementierung verwenden häufig Dosierungen von 20–30 g pro Einnahme, 1 bis 2 Mal täglich, ohne schädliche Auswirkungen bei gesunden Probanden im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.

Sie vertrauen uns

Zahlreiche Vereine und Athleten aller Disziplinen verwenden unsere Produkte.

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