Halbzeit Energie Minze Geschmack - 900g 

„Mi-temps Énergie“ hat nur eine Aufgabe: den Nährstoffbedarf von Mannschaftssportlern in der Halbzeitpause zu decken. Für diesen kurzen Zeitraum legen die vorliegenden Forschungsergebnisse nahe, Glukose und Fruktose zu kombinieren – zwei Kohlenhydrate, die über unterschiedliche Transporter im Darm aufgenommen werden.
Fructose ist manchmal umstritten. Wenn sie in der täglichen Ernährung im Übermaß konsumiert wird, beispielsweise in Form von Limonaden, wird sie mit verschiedenen Stoffwechselstörungen in Verbindung gebracht, sodass sie sogar zu einem Thema der öffentlichen Gesundheit wird. Bei einer einmaligen Einnahme im sportlichen Kontext und in einer Menge von etwa 4 g pro Portion sind diese schädlichen Auswirkungen jedoch nicht zu erwarten.

Um ein isotonisches Getränk zu gewährleisten, das heißt eines, dessen Gehalt an gelösten Partikeln dem des Blutplasmas entspricht, und das dem Spieler gleichzeitig die richtige Menge an Energie liefert. Laboruntersuchungen haben ergeben, dass diese Isotonie bei einer Dosierung in 300 ml stillem Wasser erreicht wird.
Wenn das Trainerteam das Getränk mit weniger Wasser zubereitet, ist es hypertonisch: schlechtere Aufnahme, Risiko von Darmbeschwerden. Mit mehr Wasser ist es hypotonisch, was zwar kein wirkliches Problem darstellt, dem Spieler jedoch in der Halbzeit eine überflüssige Flüssigkeitsmenge auferlegt.

Das in Lebensmitteln verwendete Vitamin C kann zu 100 % synthetisch, natürlich oder beides zugleich sein. Für „Mi-temps Énergie“ haben wir uns für ein Bio-Acerola-Pulver entschieden, eine Frucht, die von Natur aus viel Vitamin C enthält; es wird kein Vitamin C hinzugefügt. Diese Entscheidung steht im Einklang mit der Sorgfalt, die wir der Qualität aller unserer Zutaten widmen.

Während der Halbzeitpause, sofern er in der ersten Halbzeit gespielt hat und noch mindestens einen Teil der zweiten Halbzeit bestreiten muss. Das ideale Szenario: kleine Schlucke kühles Wasser in der ersten Hälfte der Pause, dann, nach der Hälfte der Pause, 300 ml „Mi-temps Énergie“, 5 bis 8 Minuten vor Spielwiederaufnahme.
Zu vermeiden: das Getränk direkt nach der Rückkehr in die Umkleidekabine zu trinken. Bei manchen Spielern kann diese frühzeitige Einnahme zu einem vorübergehenden Absinken des Blutzuckerspiegels (sogenannte reaktive Hypoglykämie) kurz vor der Rückkehr auf den Platz führen.