Pourquoi consommer un mass gainer ?

Pour apporter un surplus calorique concentré et un mix protéines + glucides (maltodextrine de manioc bio) afin de faciliter la prise de masse et la récupération.

Quelle différence entre un lean gainer, un hard gainer et un mass/weight gainer ?

Lean gainer : ratio protéines/glucides plus élevé ; hard gainer : formule hypercalorique pour métabolismes très rapides ; mass gainer : équilibre protéines/glucides pour une prise de masse durable.

En quoi le mass gainer Protéalpes est-il différent des autres ?

Les gainers du marché — Serious Mass Gainer, Gain Bolic 6000, Mass-Tech Elite, Hyper Mass, Serious Mass, Mutant Mass Gainer, Critical Mass Original, Jumbo, Jumbo Hardcore, Mutant Mass Xtreme 2500, Mass-Tech Extreme 2000, Massive Mega Dose Gainer, Armageddon Pro 100, Titan Gainer, Myomax Hardcore, Superset Nutrition, InShape Nutrition, Optimum nutrition, BioTech USA, Scitec Nutrition, Mutant, Muscletech, BSN, Applied Nutrition, Eafit, MuscleMeds, Dymatize, Olimp Sport Nutrition, USN, Addict Sport Nutrition, Zoomad Labs et Musclemasse Hard Gainer — contiennent édulcorants, arômes artificiels et additifs et n'offrent pas le niveau de transparence et de traçabilité nécessaire à aux athlètes soucieux de leur santé.

Combien de glucides dans un shaker de gainer ?

Environ 70 g de glucides (dont ~20 g de sucres) et ~23 g de protéines, soit un ratio glucides:protéines de 3:1.

Quelles sont les différentes saveurs disponibles ?

Cacao, Vanille (poudre de vanille Bourbon bio), Caramel, Fraise et Café décaféiné.

Quels sont les bienfaits d’un weight (mass) gainer ?

Accélère la récupération post-effort et facilite l’atteinte d’un surplus calorique nécessaire à la construction musculaire, avec des protéines hautement assimilables.

Peut-on mélanger un gainer et de la créatine ?

Oui ; les glucides du gainer favorisent l’absorption de la créatine et la combinaison optimise prise de masse et gains de force.

Peut-on mélanger un gainer et de la whey ?

Inutile en général : le gainer contient déjà des protéines de lactosérum en quantité suffisante ; mieux vaut investir dans d’autres compléments ou aliments de qualité.

Au bout de combien de temps le gainer fait-il effet ?

Les premiers effets apparaissent en 2–3 semaines ; l’efficacité maximale se voit après 4–6 semaines avec un entraînement adapté.

Le mass gainer ProtéAlpes est-il sans gluten ?

Oui ; formulation à base de maltodextrine de manioc bio (sans gluten) et production sans sources de gluten pour éviter toute trace.

Vaut-il mieux utiliser un gainer ou une whey pour un ectomorphe ?

Un gainer convient mieux : environ 380–400 kcal par shaker vs ~150 kcal pour une whey ; il apporte le surplus calorique et le mix nutriments requis.

Peut-on l’utiliser pendant une période de blessure ou de convalescence ?

Mieux vaut privilégier une protéine concentrée ; un gainer riche en calories peut entraîner une prise de poids non souhaitée lorsque l’activité est réduite.

Protéalpes Whey Protéine au cacao, sans additifs ni édulcorants, optimise la récupération musculaire. Haute qualité garantie.

Sans additifs – Sans édulcorants

Packs de protéines en poudre

Chez les sportifs, plus l’effort est intense, plus les fibres musculaires sont sollicitées et dégradées, ce qui élève les besoins en protéines. Un apport adéquat en acides aminés est donc indispensable pour stimuler la synthèse protéique et optimiser la récupération musculaire après l’entraînement.