


23,1 g
Kohlenhydrate pro Portion
139 mg
Elektrolyte pro Portion
40 mg
Vitamin C pro Portion
| Tri-Quellen für Kohlenhydrate | |
| Ohne Zusatzstoffe, ohne Süßstoffe | |
| Löst sich leicht in einer Feldflasche auf | |
| Im Labor kontrollierte Osmolarität | |
| Ideal in Pausen (Mannschaftssportarten, Tennis...) | |
| Genormte Anti-Doping-Produkte |
Im Detail
- Energetisch und isotonisch
- Dreifachquellen für Kohlenhydrate, natürliches Vitamin C, Elektrolyte
- Optimierung der Leistung in der 2. Halbzeit
- Ohne Zusatzstoffe, ohne Gluten und normiert ohne Dopingsubstanzen
Zutaten
Pulverzubereitung für Energie- und isotonische Getränke
- Maltodextrin aus Mais, Reissirup, natürliches Aroma mit Pfirsichnote, Fruktose, Meersalz, Acerolapulver
Ohne Süßstoffe (ohne Sucralose, Aspartam, Acesulfam K, Steviolglykoside...)
Glutenfrei - Kann Spuren von Milcheiweiß enthalten.
Sehr detaillierte Beschreibung
Zutaten
Pulverzubereitung für Energie- und isotonische Getränke
- Maltodextrin aus Mais, Reissirup, natürliches Aroma mit Pfirsichnote, Fruktose, Meersalz, Acerolapulver
Ohne Süßstoffe (ohne Sucralose, Aspartam, Acesulfam K, Steviolglykoside...)
Glutenfrei - Kann Spuren von Milcheiweiß enthalten.
Das Beste für eine Kohlenhydrat- und Energieaufladung
Sportler, die Kraft- und/oder Ausdauersportarten mit hoher Intensität betreiben (z. B. Rugby, Fußball, Hockey, Handball), benötigen in der Halbzeitpause eine Energieauffüllung in Form von schnell verwertbaren Kohlenhydraten.
Dies kann auch bei anderen Sportarten der Fall sein, z. B. bei Racketsportarten, oder bei allen anderen intensiven und langen (>1 Stunde Belastung) Praktiken, die Pausen beinhalten.
Das Ziel der Halbzeit-Energie ist es, den Spieler in einem sehr kurzen Zeitraum kurz vor der Rückkehr auf das Spielfeld mit einer angepassten Kohlenhydratzufuhr zu versorgen.
Die Mischung aus Kohlenhydraten/Elektrolyten/Vitamin C wurde auf eine optimale ernährungsphysiologische und kognitive Wirkung, auf dieSteigerung der Leistung in der zweiten Halbzeit und die Verringerung der Müdigkeitswahrnehmung untersucht.
- Optimierung der Leistung in der 2. Halbzeit
- Einnahme in der Halbzeitpause (5 bis 8 min vor Wiederaufnahme der Belastung)
- Isotonisch, Osmolarität im Labor gemessen
Durchschnittliche Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte | Für 100 g | Pro Portion von 25 g |
Energie | 1599 kJ/382 kcal | 402 kJ/96 kcal |
Fette | 0 g | 0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
Kohlenhydrate | 94,7 g | 23,7 g |
davon Zucker | 51,7 g | 12,9 g |
Proteine | 0 g | 0 g |
Salz | 1,4 g | 0,3 g |
davon Natrium | 557 mg | 139 mg |
Vitamin C | 167 mg | 42 mg |
Bedingungen für die Nutzung
- 25 g (ein Messlöffel) Pulver in eine Trinkflasche oder einen Shaker mit Messbecher geben.
- Gießen Sie frisches Wasser ein, bis genau 300 ml erreicht sind.
- Gut schütteln, um das Pulver zu verdünnen
Achtung: Halten Sie sich an das Verdünnungsvolumen von 300 ml für 1 Portion, um nicht Gefahr zu laufen, eine hypertonische Lösung zu erhalten.
In einer Pause einnehmen.
Die Meinungen der Athleten
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Häufig gestellte Fragen
Fruktose hat einen schlechten Ruf: Warum wird sie dann in „Mi-temps Énergie“ verwendet?
Fangen wir mit dem Ruf an. Fruktose wird mit verschiedenen Stoffwechselstörungen in Verbindung gebracht, wenn sie täglich in übermäßigen Mengen konsumiert wird, insbesondere in Form von Limonaden, und stellt daher ein Problem für die öffentliche Gesundheit dar. Davon ist hier keine Rede. Mi-temps Énergie wird punktuell im sportlichen Kontext eingenommen und liefert pro Portion nur etwa 4 g Fruktose: Bei dieser Dosis sind solche schädlichen Auswirkungen nicht zu erwarten.
Kommen wir nun zu seinem Nutzen. Dieses Produkt ist speziell auf die Bedürfnisse von Mannschaftssportlern in der Halbzeitpause zugeschnitten, und für diesen Zeitpunkt empfiehlt die aktuelle wissenschaftliche Literatur eine Mischung aus Glukose und Fruktose. Der Körper nimmt diese beiden Zuckerarten über zwei verschiedene Darmtransporter auf.
Warum 300 ml und nicht etwas mehr oder etwas weniger?
Alles hängt von der Isotonie ab. Das Getränk wurde so entwickelt, dass es dem Sportler die richtige Energie liefert und dieselbe Konzentration an gelösten Partikeln aufweist wie Blutplasma. Dieser Wert wurde im Labor gemessen und überprüft, bezogen auf eine Dosis in 300 ml stillem Wasser.
Etwas weniger Wasser, und die Mischung wird hypertonisch: Sie wird weniger gut aufgenommen und kann Darmbeschwerden verursachen. Etwas mehr, und sie wird hypotonisch: Das ist für den Sportler zwar nicht wirklich störend, bedeutet aber zusätzliche Flüssigkeit, die getrunken werden muss und in der Pause keinen Nutzen hat.
Welches Vitamin C ist in „Mi-temps Énergie“ enthalten?
Die Acerola. Wir verwenden Acerola-Pulver aus biologischem Anbau; diese Frucht ist von Natur aus reich an Vitamin C, und wir fügen kein zusätzliches Vitamin C hinzu. Man sollte wissen, dass Vitamin C in der Lebensmittelindustrie zu 100 % synthetisch, natürlich oder eine Mischung aus beiden Quellen sein kann. Wie bei allen unseren Zutaten war auch hier die Qualität ausschlaggebend für diese Wahl.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für die „Mi-temps Énergie“?
Das Produkt ist für die Halbzeitpause gedacht und richtet sich an Spieler, die die erste Halbzeit bestritten haben und die zweite Halbzeit ganz oder teilweise spielen werden.
Erste Hälfte der Pause: kühles Wasser, in kleinen Schlucken. Zweite Hälfte, d. h. 5 bis 8 Minuten vor der Rückkehr auf das Spielfeld: 300 ml „Mi-temps Énergie“.
Warum warten? Weil eine Einnahme gleich zu Beginn der Halbzeitpause bei manchen Spielern einen vorübergehenden Abfall des Blutzuckerspiegels (sogenannte reaktive Hypoglykämie) genau in dem Moment auslösen kann, in dem das Spiel wieder aufgenommen wird.
