Halbzeit Energie Erdbeergeschmack - 900g

Denn nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft wird für die Halbzeitpause die Kombination aus Glukose und Fruktose empfohlen. Diese beiden Kohlenhydrate passieren die Darmbarriere auf unterschiedlichen Wegen. „Mi-temps Énergie“ wurde genau für diesen Moment und auf die Bedürfnisse von Mannschaftssportlern abgestimmt.
Ist Fruktose ungesund? In übermäßigen Mengen und bei täglichem Konsum, insbesondere durch Limonaden, wird sie mit Stoffwechselstörungen in Verbindung gebracht und stellt ein Problem für die öffentliche Gesundheit dar. Ein gelegentlicher Verzehr von etwa 4 g im sportlichen Kontext ist damit jedoch nicht vergleichbar: Bei dieser Dosis sind keine schädlichen Auswirkungen zu erwarten.

Denn die Isotonie hängt vom Volumen ab. Ein isotonisches Getränk enthält bei gleichem Volumen genauso viele gelöste Partikel wie Blutplasma. Das für eine angepasste Energiezufuhr entwickelte „Mi-temps Énergie“ wurde durch Labormessungen überprüft: Es ist isotonisch bei einer Dosierung für 300 ml stilles Wasser.
Zu wenig Wasser? Die Mischung wird hypertonisch, wird schlechter resorbiert und birgt das Risiko von Darmbeschwerden. Zu viel Wasser? Sie wird hypotonisch: Das ist zwar nicht wirklich störend, aber der Spieler muss eine zusätzliche Menge trinken, die er in der Halbzeitpause nicht benötigt.

Ja. Es stammt aus Bio-Acerola-Pulver, einer Frucht, die von Natur aus reich an Vitamin C ist, ohne dass Vitamin C hinzugefügt wurde. Das ist nicht immer der Fall: In der Lebensmittelindustrie kann Vitamin C zu 100 % synthetisch, natürlich oder eine Mischung aus beidem sein. Diese Entscheidung ergibt sich aus dem Qualitätsniveau, das wir für jede Zutat anstreben.

Zur Halbzeit, während der Pause, wenn der Spieler die erste Halbzeit absolviert hat und zumindest einen Teil der zweiten Halbzeit noch spielen wird. Der richtige Zeitpunkt: ab der Mitte der Pause, 5 bis 8 Minuten vor Spielbeginn. Davor reichen ein paar kleine Schlucke kühles Wasser aus.
Warum sollte man es nicht sofort trinken? Weil eine Einnahme gleich zu Beginn der Halbzeitpause bei manchen Spielern einen vorübergehenden Abfall des Blutzuckerspiegels (sogenannte reaktive Hypoglykämie) kurz vor der Rückkehr ins Spiel auslösen kann.