Tout comme la caséine, la whey est issue du lait de vache. Si cette information en rassure plus d’un, elle peut être une source d’inquiétude pour d’autres. En effet, on peut parfois entendre que les protéines de lait pourraient, dans certains cas,...
Pratiquement tous les adeptes de la supplémentation cherchent à optimiser les effets de la whey. Ils surveillent étroitement leur alimentation et se renseignent sur le meilleur moment pour prendre leur shaker. Nombre d’entre eux se demandent également...
Bien que la supplémentation séduise aujourd’hui de nombreux sportifs, la whey suscite parfois encore de la méfiance. Certains considèrent toujours ce complément alimentaire comme une association de produits chimiques potentiellement dangereux pour la santé. On lui...
Les compléments alimentaires sont très présents dans le monde du sport. Beaucoup de pratiquants et de sportifs d’endurance à haute intensité seraient même tentés de consommer n’importe quel supplément qui promet une prise de masse et un gain de force musculaire...
Pour nombre de femmes, un physique de rêve rime avec des fessiers plus galbés. Atteindre cet objectif demandera de la rigueur et de la régularité. En raison d’un métabolisme différent de celui des hommes, les femmes éprouvent plus de difficultés à augmenter...
Le diabète n’est plus un handicap dans la pratique d’un sport. Grâce aux moyens actuels et aux progrès réalisés dans le domaine de la médecine, les personnes souffrant de cette maladie peuvent pratiquer la musculation ou d’autres sports (endurance et...
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